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PAGODA YOGA STUDIO Home Corsi Orari Insegnanti Contatti Menu Home Corsi Orari Insegnanti Contatti Search Close PAGODA YOGA STUDIO RESPIRO – MOVIMENTO – ENERGIA Lezioni di gruppo e individuali in presenza e online I NOSTRI CORSI ASHTANGA Ashtanga Yoga è uno stile di yoga dinamico che abbina il respiro al movimento e pone l’attenzione all’allineamento del corpo. È caratterizzato dall’esecuzione sequenziale delle posture. La serie iniziale è chiamata Prima Serie (Yoga Chikitsa-Yoga terapia) ed è pensata per rinforzare, allineare e aprire il corpo e la mente. Le classi sono aperte a tutti poichè la trasmissione di questa disciplina avviene secondo l’insegnamento di Manju P. Jois , secondo cui è del tutto priva delle caratteristiche che spesso le vengono attribuite: troppo faticosa, troppo difficile, e solo per pochi.. ROCKET Il Rocket nasce a San Francisco nel 1980 da Larry Schultz il quale, con un approccio innovativo, ha associato e ristrutturato la 1a, la 2a e la 3a serie dell’

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